Grip – Ruyaja.com Rüya Tabirleri http://www.ruyaja.com Rüyalarınız anlamsız kalmasın Mon, 20 Feb 2012 08:24:16 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.12 Grip ve soğuk algınlığına karşı yoğurt tüketin http://www.ruyaja.com/sifali-bitkiler/grip-ve-soguk-alginligina-karsi-yogurt-tuketin.html http://www.ruyaja.com/sifali-bitkiler/grip-ve-soguk-alginligina-karsi-yogurt-tuketin.html#respond Mon, 20 Feb 2012 08:20:46 +0000 http://www.ruyaja.com/?p=12331 Sakarya Veteriner Hekimler Odası Başkanı Mustafa Yıldız, yoğurdun içinde bulunan, vücudun savunma sistemini geliştirdiğini ve hastalıklardan korunmaya yardımcı olduğunu söyledi.
  
Mustafa Yıldız, yaptığı açıklamada, kış aylarının olumsuz etkilerini asgariye indirmek için günlük belli bir miktar yoğurt tüketimi önerdiklerini kaydetti. Yoğurt, kefir ve süt ürünlerinde bulunan probiyotik mikroorganizmaların insanların savunma sistemiyle ilgili işlevlerinde olumlu etki gösterdiğini vurgulayan Yıldız,  bilimsel araştırmalarda probiyotiklerin bağırsak hastalıkları üzerinde etkisi olduğunu ifade ederek şu bilgileri verdi: ""Klinik beslenmede görülen ilerlemelerden dolayı uzun ve sağlıklı yaşamak, soğuk algınlığı, grip gibi solunum sistemi enfeksiyonları, ishal, bağırsak enfeksiyonları sorunlarından korunmak ya da klinik belirtilerini azaltmak için günlük yoğurt, kefir gibi mayalı ürünleri 250 gram ile 1 kilo arasında tüketebilirsiniz. Kış aylarının olumsuz etkilerini asgariye indirmek için günlük yoğurt tüketimini öneriyoruz. Bu ürünler taze, hiçbir katkısı olmayan süt ürünleri tercih edilmesi önemli."
   
Yıldız, ayrıca son yıllarda yapılan araştırmada da probiyotiklerin özellikle bronşit ve sinüzit gibi kronik tekrarlayan solunum sistemi enfeksiyonlarında nükslerin azalmasına neden olduğunu da sözlerine ekledi.

]]> http://www.ruyaja.com/sifali-bitkiler/grip-ve-soguk-alginligina-karsi-yogurt-tuketin.html/feed 0 Grip olunca emzirmeyi kesmeyin http://www.ruyaja.com/saglik/grip-olunca-emzirmeyi-kesmeyin.html http://www.ruyaja.com/saglik/grip-olunca-emzirmeyi-kesmeyin.html#respond Mon, 24 Jan 2011 12:27:12 +0000 http://www.ruyaja.com/saglik/grip-olunca-emzirmeyi-kesmeyin.html Anne sütünün, bebek için en doğal koruyucu olduğuna dikkat çeken uzmanlar “Anneler hasta olduklarında da bebeklerini emzirebilir” uyarısında bulunuyor.

Emziren annelerin grip ya da soğuk algınlığına yakalandıklarında ‘Hastalanır’ düşüncesiyle süt vermemenin yanlış olduğunu belirten Dr. İsmail Özcan, bebeklerin ilk 6 ay kesinlikle anne sütünden mahrum bırakılmaması gerektiğini söyledi. Bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimi için gerekli tüm minerallerin anne sütünde bulunduğunu kaydeden Uzm. Dr. Özcan, anne sütü alan bebeğin, diğerlerine göre hasta olma riskinin çok daha az olduğunu dile getirdi. • CİHAN

]]> http://www.ruyaja.com/saglik/grip-olunca-emzirmeyi-kesmeyin.html/feed 0